かねしろニュース(スタッフブログ)

寒い日はまだまだ続き・・・2014/01/31(金)

まだまだ寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか?

東林間では、前回の壁新聞で
こんな寒い時期にぜひ行ってみたい!
温泉ランキング(スタッフアンケートによる) を作成しました。

ベスト5に入った温泉地の泉質・湧出量・名産品等が
記載してあります。
ご興味のある方はぜひ画像をご覧ください。

ちなみに・・・
お風呂の時間は「足のチェック」をするには最適です!

 

寒い日が続き・・・2014/01/29(水)

お鍋の美味しい季節です。
今回の鶴間の壁新聞は、鍋料理の特集です。
低カロリーと思われがちな鍋料理ですが、
思わぬ落とし穴があるんです。
是非画像をクリックして、ご覧になって下さい。

上げる?上げない?2014/01/27(月)

低カロリー、カロリーオフと書いてあっても
栄養成分表示でカロリー(熱量)が

ゼロでないものは血糖が上がります。

表だけでなく、裏も見てみましょう!

 

糖尿病教室2014/01/24(金)

当クリニックでは毎月、第3火曜日に糖尿病に対して
理解を深めていただくために糖尿病教室を開催しています。

医師から糖尿病に関する基本的なことをわかりやすく
説明をさせていただいています。

和気あいあいとした雰囲気の中で行われていますので
ぜひご参加ください。

運動療法~ストレス発散!~2014/01/22(水)

14日(火)、ストレス発散をテーマにした運動療法を行いました。
ゲーム感覚の運動を行い、笑いもあり、楽しいストレス発散になりました。

その中の運動のひとつをご紹介させていただきます。

1.二人一組になり向かい合って立ち、それぞれタコとタイに分かれます。
2.右手で握手をし、合図を待ちます。
3.運動療養士の大塚先生が「タ、タ、タ、タ・・・・、タコ!」と言ったら
タコの人が左手でタイの人の右手の甲を叩き、タイの人は左手で叩かれるのを防ぎます。
「タ、タ、タ、タ・・・・、タイ!」だったら、タイの人がタコの人の手を叩きタコの人は叩かれるのを防ぎます。

うまく叩けた人はストレス発散になり、

叩かれてばかりの人は逆にストレスが溜る?!
ですが、とても盛り上がり、楽しい運動でした♪

かねしろ新聞2014/01/20(月)

各クリニックにて2か月に1度壁新聞を掲示しています。

本院の今月のテーマはインフルエンザです。
各クリニックで個性が出ている壁新聞。ぜひ、ご覧ください!

こちらのブログでも随時更新していくので、お楽しみに。

今回のテーマは・・・2014/01/17(金)

当院では採血された方に、採血結果(HbA1c等)の用紙をお渡ししています。

その用紙には、結果とともに
患者様に気にかけていただきたい事柄が記載してあります。

今回は“足”について、です。

内容は2~3ヶ月ごとに更新しています。(次回は2月を予定しています。)

かねしろキッチン2014/01/15(水)

本日、鶴間でかねしろキッチンが行われました。

今回のテーマは「ヘルシー中華」で、メニューが
さっぱりさわやか!大人の麻婆豆腐
小ねぎとエビのピーナッツ炒め
バンバンジー風生春巻き
2種の茶巾絞り
でした。
なんと合計508kcal!

ヘルシーなのに満腹になるレシピを、月1回ご紹介させていただいています。

成人式 PART2 ~ 成人式 2.5回目のスタッフの日記~2014/01/14(火)

定期券購入の為、
相模大野駅へ行くと
多くの晴れ着姿の新成人の方を見かけました。
鮮やかなはかま姿の方も…。

今年は126万人が大人の仲間入り。
昨年より5万人増加したそうです。
実は、ブログ用の写真を撮りながら、
転んでしまった私…。
若い成人が増えて、頼もしい限りです。

神奈川県相模原市、大和市、東林間、鶴間 かねしろ内科クリニック
糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・甲状腺専門外来

優勝!!2014/01/14(火)

1月10日山梨県春日居ゴルフクラブで行われた
山梨県プロゴルファー会の研修会で、
当院が応援(スポンサリング)している岩本高志プロが優勝しました。

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