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■ かねしろウォーク@出発前に…2014.11. 6

至る10月29日。遂にやってきました!かねしろウォーク当日。
今年は晴天に恵まれ、なんとスタッフと患者様で総勢148名でのウォーキングになりました!

ウォーキング前には体調確認と血糖測定です。
血糖測定はこのように指先にパチンと小さな針を刺し、
少量の血を試験紙に吸い込ませ、
専用の機械に通し待つこと約5秒。
今現在の血糖値が出てきます。
低血糖の方には甘いものを食べていただき
血糖値が適度にあがったら、次は準備体操。

148人が公園いっぱいに広がり、
健康運動指導士の大塚による準備体操を行いました。

そして、いよいよウォーキングに出発です・・・♪