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■ 室内でできる運動2014. 5. 2

東林間の5月・6月の壁新聞は《運動特集》です。

肩や腰、膝など、部位ごとに
室内で手軽に取り組める運動を、写真付きで解説しています。

これから梅雨に入ると、室内で過ごす機会が増えてくると思います。
そんな時に、息抜きがわりに取り組めるといいですね。