気分はモデル？！

悪天候や寒い日が続いていましたが、今日は晴れ！！
絶好の運動日和ですね☆

今回は東林間地区の運動療法をご紹介します。
先週のニュースでも少しお話しましたが、
第2,4火曜日の13:00～14:00実施しています｡

クリニックから近くの公園まで歩き、体操をします。
健康運動指導士の大塚がウォーキングの姿勢などもチェックしてくれます。

写真はガニ股防止のため、一直線上を歩く練習をしました。

興味のある方はぜひ、一緒に歩きましょう！！