あくび

４月も後半戦

新年度で環境も変わり疲れが出始めるころでしょうか。

ついつい、あくびが出そうになってしまいます。

でも人前であくびなんて失礼…

しかし、この「あくび」にはイイ効果もあるようです‼

目を閉じ大きく口を開ける筋肉の動きや呼吸によるリラックス効果や脳のリフレッシュにつながるようです。

…言い訳に使っちゃダメですよ(笑)

仕太刀

神奈川県相模原市、大和市、東林間、鶴間 かねしろ内科クリニック 糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・甲状腺専門外来