Kaneshiro Diabetes Clinic

糖尿病・生活習慣病の専門内科
かねしろ内科クリニック

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スタッフブログ

かねしろウォーク②ウォーキング

「出発!」「進行~!」を合図に各グループに分かれて泉の森、
さらに健脚のグループはふれあいの森を散策しました。

この日は本当に天気が良くて、
池では鯉やカモ、サギも気持ち良さそうに泳いでいました。

大活躍の健康運動指導士の大塚を見つけては
中間体操で体をほぐし、歩く歩く。
他のグループとすれ違う時には励まし合いながら、
時には競争しながら?!

うん!やっぱり外を歩くのは気持ちがいいな~

あ~そろそろお腹が空いてきた…

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