かねしろウォーク③ ランチタイム♪2015/11/06（金）
頑張って歩いたあとは、楽しいランチ♪
スタート地点の広場に戻ったグループから
まずは血糖値の測定です。
ウォーキング前後で、血糖値が下がっている方が
たくさんいらっしゃいました。
患者様は、ウィーキングの効果が目に見えて分かり、
とてもうれしそうにしていました。
中にはあまり血糖値が下がらなかった方もいらっしゃいましたが、
「もともとそんなに高くないからよ。
食後でもそのくらいの血糖値なんて、うらやましいわ。」
と患者様同士で励まし合う声も聞こえてきました。
初対面だった患者様方も、ウォーキング後には
励まし合う仲になっていました！！
そして、お待ちかねのランチ。
皆さん持参したお弁当を、グループごとに集まって食べました。
食べている最中も、楽しそうな会話が聞こえていました。
さて、お腹いっぱいになったあとは、
みんなで身体を動かす、レクリエーションです♪
看護師 カピバラ大好き
神奈川県相模原市、大和市、東林間、鶴間 かねしろ内科クリニック 糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・甲状腺専門外来