ご参加お待ちしてます2020/02/22（土）
「運動が苦手…」「続かない…」そんな方にもぜひ届けたい当院の運動療法。
毎回みんなでお喋りしながら、ご自身に合ったペースで楽しく体操をしています。
みんなと一緒だから楽しめる、楽しめるから続けられる。
そして、体を動かす楽しさ、心地よさを実感していただいています。
筋力アップや姿勢の改善につながる運動も取り入れています。
そのため、継続されている方の後ろ姿はスタッフも驚くほど変化しています。
目に見える変化が得られることは嬉しいですよね！
なお、肩や腰、足などに痛みがある方や、体力に自信がない方もご安心ください。
運動の専門スタッフが、そのような方々へ向けた運動時のコツを紹介しながら進めていきます！
3月の東林間運動教室メニュー
毎週火曜日13:00〜14:00
パンドッグ
神奈川県相模原市、大和市、東林間、鶴間かねしろ内科クリニック
糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・甲状腺専門外来