2014/05/02 （金） 室内でできる運動 東林間の5月・6月の壁新聞は《運動特集》です。 肩や腰、膝など、部位ごとに 室内で手軽に取り組める運動を、写真付きで解説しています。 これから梅雨に入ると、室内で過ごす機会が増えてくると思います。 そんな時に、息抜きがわりに取り組めるといいですね。
