スタッフブログ

今年もかねしろ内科のクールビズがスタートいたしました。
制服をアロハシャツに衣替えです。

看護師、検査技師、栄養士、クリニカルサービスはもちろん、
医師もアロハシャツで診察を行っています！

個性豊かなアロハ姿で来院された患者さまをお迎えいたします。

5日朝、関東甲信地方と北陸地方が梅雨入りしたとみられると、
気象庁から発表がありました。

この時期に元気なのはあじさいです。

様々な色を彩るあじさいですが、
その花色は複数の要因からなっています。

土壌成分がアルカリ性だと赤い花が、
酸性だと青い花が咲くことが知られています。
色が変化するのには、細胞内のアルミニウム濃度が
ポイントになっているのだそうです。

また、花色は開花から日を経るに従っても徐々に変化します。

あじさいも奥が深いですね。

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皆様、普段立っている時の姿勢を
意識したことがありますか?

正しい姿勢で立つとお尻の筋肉が固くなり、
ヒップラインもきれいになるんです！
立つときに両膝をくっつけるようにしてみると、
自然とお尻の筋肉に力が入ります。
足を開いて片方の足に体重をかけて立ってしまうと、
お尻の筋肉がゆるんでしまうんです。

両膝をくっつける意識をして立つだけで、
素敵なヒップラインが手に入るかも？！

電車やバスを待っている時、人と立ち話をしている時・・・
いつでもどこでも、立っている時に簡単に出来る、
お尻の筋肉のエクササイズです。

皆さんもぜひ、習慣にしてみて下さい。

糖尿病と歯周病の関係をご存じですか？？

糖尿病があると歯周病になりやすく､歯を失う原因になりかねません。
また、歯周病は糖尿病を悪化させることがあります。

最近では糖尿病の合併症とも言われ始めています。

美味しいものを食べるには口腔内の維持が必要です。
定期的に歯科も受診しましょう。

右の写真の白・ピンク・紅と様々な花色で咲いているのは、ハコネウツギです。
東林間運動療法のコースからも、見ることができます。

このさまざまな花色は、もともとの花の色ではなく、
咲きはじめは白色で、時間がたつと紅色に変化していきます。

「ウツギ（空木）」の名前は、茎の真ん中に穴が空いていて中空である
という意味ですが、ハコネウツギでは太い髄がつまっています。

花言葉は、《 移り気 》　です。

比較的良く見られるお花なので、ウォーキングがてら探してみてはいかがですか？