Kaneshiro Diabetes Clinic

糖尿病・生活習慣病の専門内科
かねしろ内科クリニック

東林間

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鶴間

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News お知らせ

やまと知る会 開催しました!

9月19日土曜日『第14回やまと糖尿病を知る会を開催しました』皆さま、たくさんのご参加ありがとうございましました!今回のテーマは「みんなで楽しく筋肉体操〜コロナ太り打破しよう!〜」な、な、なんと初のオンライン開催となりました。講師には南林間の「さんご接骨院院長 山後恭一先生」をお招きし、自粛生活で衰えてしまった筋力をアップさせる、楽しく有効的な運動を教えていただきました。

今回はおなじみのラジオ体操を正しく行うことで、どれほどの筋力がアップし、どれだけの運動量になるか、細かい動きと説明を交え楽しく体を動かすことができました。馴染みのラジオ体操なのに、思った以上の体力消耗に、参加者の皆さんは驚かれたはずです。

オンラインで言葉を交わしたり皆さんの運動している姿を見て、同じ時間を共有でき大変貴重な会となりました。

次回のやまと糖尿病を知る会も、楽しんでいただけるよう、いろいろ考えておりますので、乞うご期待ください!

 

9月運動教室のご案内

暑い日が続いていますが暑さに負けず、元気に(涼しい部屋で)からだ💪を動かしましょう!
「最近体重が増えた・・・」とお悩みの方、運動不足を感じている方などなど、お気軽にご参加下さい!
タオルとお水をご持参ください‼︎

9月東林間運動教室 詳しくはこちら👉

9月鶴間運動教室  詳しくはこちら👉
※運動教室は、予約制となっております。
密を避ける為、人数調整をさせていただいています。キャンセルの際は、必ずご連絡をお願い致します!

かねしろウォーク 日程変更のお知らせ

< お知らせ >
今年のかねしろウォークは〜動画で楽しく自分のカラダを知ろう!〜をテーマにオンラインで開催致します。
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日にち 10月29日(木)に変更しました!
内容  鶴間運動教室担当の山後恭一トレーナーによる「正しい歩きかた動画」他、楽しい企画を検討中です。
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時間、申込方法など詳細は決まり次第、クリニック内のポスターやホームページでご案内いたします。今後の情報にご注目ください!
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