週末、母が３０年ほど続けている味噌作りのお手伝いに行ってきました。
水に戻した大豆を茹でてつぶし、麹と塩を混ぜて、容器に詰めます。
大豆３キロに麹が５キロ、テーブルをいっぱいに使って３人掛かりで混ぜました。
いつも貰うばかりでしたが、これを毎年母はやっていたのか…と大変さを実感しました。
最後は塩で蓋をして発酵を待ちます…
出来上がりが楽しみです😊
ルーク
神奈川県相模原市、大和市、東林間かねしろ内科クリニック、鶴間かねしろ内科クリニック、糖尿病・脂質異常症・
肥満専門外来・睡眠時無呼吸症候群・甲状腺専門外来・循環器内科・腎臓内科・眼科・訪問診療
寒い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか？
私は長年、ある悩みに悩まされています…
「肩凝り＆頭痛」です😢
頭痛薬が手放せない毎日から少しでも開放されたい!!!と思い、去年から近くの整骨院に行っています。
先生からは、「よくこの状態で今まで頑張っていましたね😅www」
「最近、ここまで酷い人をみていないのでメンテナンスにやり甲斐があります!!」とまでwww
まだ通い始めて日は浅いですが、自宅で出来るメンテナンス方法を教わり、それを子供達を寝かしつけた後に実践しています😉
身体を動かした後は、とてもスッキリしますね！しかも、冷え性なんですが、足先まで毎回ポカポカになります☺️肝心な頭痛はかなり無くなり、薬を飲む回数も激減しています😭感動〜〜✨
今年は、自宅で出来るストレッチや運動を少しずつ取り入れ、頭痛や肩凝りが酷くならない身体作りをしたいなぁと思います☺️
いちご🍓
神奈川県相模原市、大和市、東林間かねしろ内科クリニック、鶴間かねしろ内科クリニック、糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・睡眠時無呼吸症候群・甲状腺専門外来・循環器内科・腎臓内科・眼科・訪問診療
昨年の9月。
実家に保護猫ちゃんをお迎えしました。
生後約3ヶ月で来た猫ちゃん。
最初は猫じゃらしを動かすと飛びついてきたり、ネズミのおもちゃを投げると走って取りに行き、くわえて戻ってきたりしてくれました。
ですが少しづつ大人になってきているため、遊んであげようとしても相手にしてもらえなくなってきました。
近頃は寒さのせいか、人の足の上で丸くなることが多くなりました。
お互いに暖かくて気持ちいいのと、可愛い後頭部は見ているだけでたまりません。
家族みんなに愛されている猫ちゃんです。
カピバラ
神奈川県相模原市、大和市、東林間かねしろ内科クリニック、鶴間かねしろ内科クリニック、糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・睡眠時無呼吸症候群・甲状腺専門外来・循環器内科・腎臓内科・眼科・訪問診療
ご好評頂いている待合室の飾り付け。
少し早いですが、今は雛祭りに向けて、ペーパークラフトのつるし雛が壁面を彩っています🎎
毎回楽しみにして下さっている方や、力作だと誉めて下さる方からのお声を励みに、季節ごとに毎回スタッフがアイデアを出し、手作りで準備をしています。
そして手作りと言えば・・・
今年は４月に文化祭を開催します👏
コロナウイルス感染予防の観点から、昨年、一昨年は作品を撮った写真の展示とオンライン配信のみでの開催となっていましたが、今回は３年ぶりに実際の作品を展示し、来場頂くことが出来ます！
皆さんの作品で会場が華やかになることを期待し、多くの方からの出品をお待ちしております😄
ちゃぼ
神奈川県相模原市、大和市、東林間かねしろ内科クリニック、鶴間かねしろ内科クリニック、糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・睡眠時無呼吸症候群・甲状腺専門外来・循環器内科・腎臓内科・眼科・訪問診療
今年のお正月は寒い日が多かったですね🥶
1月7日は七草の日。
我が家では毎年、七草がゆをいただきます。
「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、春の七草🌿」小学生の頃、授業で覚えたものです。
その頃は名前をただ覚えていただけですが、大人になって調べてみると…
七草がゆには長寿や無病息災の願いが込められていること😊おせちなどで疲れた胃腸を休ませる😮といった意味もあるようです。
まだまだ寒い日が続きます。
健康で元気に過ごしたいものです。
ume
神奈川県相模原市、大和市、東林間かねしろ内科クリニック、鶴間かねしろ内科クリニック、糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・睡眠時無呼吸症候群・甲状腺専門外来・循環器内科・腎臓内科・眼科・訪問診療
