楽しい かねしろウォークも終わり
秋も深まってきました。
山も色づき、朝晩は肌寒さも感じますね。
当クリニックでは、お待たせしている間
少しでも患者様が快適に過ごせるように
随時、取り組んでおります。
今回はお茶のサービスを始めました。
煎茶、玄米茶、ほうじ茶、ウーロン茶、ジャスミン茶
の５種類をご用意しております。
これからの寒い季節にホッと一息していただけたら
幸いです。
看護科 にゃん太郎
神奈川県相模原市、大和市、東林間、鶴間 かねしろ内科クリニック 糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・甲状腺専門外来
お腹も満たされ、レクリエーションです。
今年は『アブラハムには7人の子』を踊った後
チーム対抗のゲーム“風船運び”★★
二人一組のペアになり新聞紙で作った棒に風船を挟み
落とさないようにしながら次の人へバトンタッチ。
設定時間により近くゴールしたチームが優勝です☆彡
風船を落とさないようにするにはどう挟めばいいのか…
どのくらいのペースで走れば優勝できるか…
皆さん、負けてたまるかと作戦会議！！
残念ながら負けてしまったチームは悔しがっていましたが、
楽しんで頂けたようです。
事故もなく笑顔で終われたこと何よりも良かったです(*’▽’)
皆様、お疲れ様でした(^^ゞ
ご参加して下さった方、
日程が合わず参加できなかった方、
ブログを読んでご興味を持たれた方、
来年、ぜひご参加ください。
お待ちしております。
SN3S0422
ＣＳ ドルフィン
神奈川県相模原市、大和市、東林間、鶴間 かねしろ内科クリニック 糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・甲状腺専門外来
頑張って歩いたあとは、楽しいランチ♪
スタート地点の広場に戻ったグループから
まずは血糖値の測定です。
ウォーキング前後で、血糖値が下がっている方が
たくさんいらっしゃいました。
患者様は、ウィーキングの効果が目に見えて分かり、
とてもうれしそうにしていました。
中にはあまり血糖値が下がらなかった方もいらっしゃいましたが、
「もともとそんなに高くないからよ。
食後でもそのくらいの血糖値なんて、うらやましいわ。」
と患者様同士で励まし合う声も聞こえてきました。
初対面だった患者様方も、ウォーキング後には
励まし合う仲になっていました！！
そして、お待ちかねのランチ。
皆さん持参したお弁当を、グループごとに集まって食べました。
食べている最中も、楽しそうな会話が聞こえていました。
さて、お腹いっぱいになったあとは、
みんなで身体を動かす、レクリエーションです♪
看護師 カピバラ大好き
神奈川県相模原市、大和市、東林間、鶴間 かねしろ内科クリニック 糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・甲状腺専門外来
今回こどもの国では、ゆっくりコース・2.4ｋｍコース・4ｋｍコース
の3グル―プにわかれ、それぞれのコースへと出発しました。
私のコースは外周4ｋｍコースで、歩いていると道の脇に
どんぐりが落ちているのを見つけて拾ったり、
景色をみながら写真を撮ったり、すれ違う参加の方たちと
『昔、娘をこどもの国に連れて来てたんですよ！！』『私もです！』
と懐かしい会話をしながら皆さん色々なウォーキングを楽しんで
いるようでした！
こまめに水分補給をとりながら、中間地点では皆で体操をして
体をほぐしましたよ(*^_^*)
お互いに、励まし合いながら自分達のペースで全員完歩しました。
このあとは、ランチタイムです☆
クリニカルサービス ＢＳ
神奈川県相模原市、大和市、東林間、鶴間 かねしろ内科クリニック 糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・甲状腺専門外来
１０月２９日 木曜日
こどもの国にてかねしろウォークが開催されました！
朝、小雨が降っていたので心配しましたが、
出発の頃には、晴れてきました。
さあ！
準備体操をしていよいよ出発です☆
クリニカルサービス マウンテン
神奈川県相模原市、大和市、東林間、鶴間 かねしろ内科クリニック 糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・甲状腺専門外来
