News お知らせ

『お家de運動  〜かねしろポイントをためて海外へ！（行ったつもり、、、）〜』

運動に取り組み、KANEPOカードのマスを塗って、ゴールを目指す
という”すごろくタイプ”のイベントです。
第一弾の今回は “空の玄関口” である成田空港へ。
第二弾からは、なんちゃって海外旅行スタート🏝🗽

なかなか人と会うことのできない今だからこそ、
日々の小さなことも一緒に楽しみましょう！
どんな運動をしたらいいのかわからない！！
という方には「☆かねトレ５ チャレンジメニュー ☆」をご用意しております😊

イベント詳細は、ご来院の際にご案内いたします。
来院日まで待ちきれないという方のために、↓にもご用意いたしましたのでご活用ください！

KANEPOカード表紙・裏表紙　はこちら👉
KANEPOカード　はこちら👉
☆かねトレ５ チャレンジメニュー ☆　はこちら👉

毎週更新しているスタッフブログ。

日常診療や、日々のエピソードをとりあげています。

今週は「禁煙外来」についてです。

ご一読ください！

こちらをクリックして下さい👉

新型コロナウイルスのワクチン接種についての記事がメディカルノートに紹介されています。
ご興味のある方は是非ご覧になってください。

・ワクチンの仕組みを知ることで安心感を（峰 宗太郎先生 ご講演）
　記事はこちらから👉

・新型コロナウイルスワクチン 効果と副反応に関する理解深めて（木下 喬弘先生 ご講演）
　記事はこちらから👉

・新型コロナウイルスワクチンに関するQ&A——適切な知識に基づいた判断を
　記事はこちらから👉

ご存知ですか？毎週月曜日に、当院のインスタグラム📷でたんぱく質がとれる“美味しいレシピ✨”をご紹介しています！

毎日“元気の素”になるMeat：肉、Fish:魚、Egg:卵でお腹をいっぱいにしましょう!
カロリーはあまり気にしないでOK!

肉・魚・卵をあわせて１日３００gを食べると、たんぱく質を約５０〜６０g摂取できます！！

たんぱく質をしっかりとって、「毎日笑顔で、元気に、楽しく」筋力低下を予防しましょう🏃‍♂️✨

インスタグラムはこちらから👉

NO.７のかねしろ便りは
「睡眠時無呼吸症候群」についてです！

睡眠中に、「いびきをしている」や「一時的に呼吸が止まっている」と言われたことは、ありませんか？
それは、睡眠時無呼吸症候群かも知れません！
呼吸が一時的にでも停止すると、血液中の酸素が不足し、深い睡眠がとれなくなります。
そのため、夜中に何度も目が覚めたり、呼吸が苦しくなる夢を見たりします。
検査は簡単！
当院でお申し込み→検査キットが自宅に届く→一晩装着→検査キットを検査会社に送る→当院に結果が届く仕組みになっています。
睡眠時無呼吸症候群は、肥満気味の方だけがなるとは限りません！
お心あたりのある方は、是非検査を受けましょう‼︎ ＊検査は保険適応です

＊お便りはこちらをクリックしてください👉