第227弾　日傘

日傘閉じ すれ違う細道で会釈　三鞭

『先生、スミマセン、昨晩ビルが火事になり
本店の営業ができません』
…耳を疑いました。

翌日、知人ドクターと会合予定のレストランからの悲痛の連絡に
「お詫びはいいから、みんなは無事？」と真っ先に聞きました。

ビルは5階建、我々が伺う予定だったのは1階。
『はい、すべての階、全員無事です。
火元は3階なのですが、我々も水びたしで…』

実は3階のお店も、金城先生行きつけのお店なのです。
突然の火事、この暑さも原因なのでしょうか…

突然といえば［大丈夫］と思っていて
意外に予防できないのが脱水や熱中症。
喉が渇いたときは、もうすでに脱水状態です。

日頃から外来で［30分に1回、1〜2口のお水を］と
うるさく言っておりますが、
手元に飲み物を持っていない方がかなりおられます。

まずは飲むクセをつけて、
さらに夏はもっともっと飲まないといけません。

汗は全身から、会話をしている口からも水分は蒸発します。
お茶やコーヒーでもよいですが、利尿作用がありますから、
カフェインのないお水や麦茶をおすすめします。
常に持ち歩きましょうね！

さて、今夜は支店に応援に駆けつけ、
シャンパンで復興を願います！
ファイト！！