第229弾　汗をかいても

今年もかなり暑い秋。
体温より暑い日中は熱中症になっても当たり前。

いくら汗をかいても、湿度が高いと、蒸発して皮膚から熱を奪う
「気化」が起こらず、熱はこもる一方。

また、体温以上の温度の部屋で扇風機の風を浴びても
「熱風」を浴びるだけなので、皮膚の温度は下がるはずもなく…
日中は涼しいところに避難、避難！

避難といえば、引退された大先輩医師は、
午前中は熱波を避けてデパートに避難し、美味しいものを物色。
夕方は、なんと渋谷などの人混みも気にせず、
毎日お店探しのウォーキング…
御歳なんと93歳！

われわれは、毎日の生活で必要な
「生活筋」は保たなければなりません。

そこで、来たる10月30日(木) 午前9:30〜
場所は、横浜市の［こどもの国］
300人集まるイベント『かねしろウォーク』！

勉強になる［わらしべカード］をゲットしながら、
金城先生＆スタッフと楽しく歩く秋。
毎年好評です。

参加ご希望の方は、東林間/鶴間かねしろ内科クリニックまで。

さて、身体の中から？体温を下げるべく、
今夜もよく冷えたシャンパンで乾杯です！