Kaneshiro Diabetes Clinic

糖尿病・生活習慣病の専門内科
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Kaneshiro column 院長コラム

シリーズ・ザ・生活習慣病

理事長の金城が、最近のできごとや今ホットな話題とともに、みなさまの健康にちょっと役立つ情報をお届けします。

第222弾 ヨーグルト

ポリペクで禁酒 春なのに目覚め良し 三鞭

ヨーグルトの大きな容器から小皿にスプーンでよそう時に
(あっ!たれちゃった)よくありますよね。
いくらスプーンをゆっくり動かしてもなぜかこぼしてしまう…

そこで小皿の真上にヨーグルトの容器を、
スプーンで適量すくったらすぐさま容器をサッとスライド。
そう、スプーンは左右にはまったく動かさずそのまま真下のお皿へ。
ほぼ失敗せずに過ごしています。
発想を変えてみるとうまくいくこともいろいろありそうですね!

発想を変えるといえば、みなさんの大嫌い?な大腸内視鏡検査。
健診の[便潜血反応]陽性で渋々なさる方が圧倒的かと思いますが、
金城先生はなんと陰性でも定期的・自主的に検査しています。

というのも
①便潜血陽性ではすでに大腸がんになっている可能性あり
②良性ポリープでも大きくなると悪性になりやすい
と言われています。

金城先生も2年前小さなポリープが見つかり、
切除(ポリペクトミー)しましたが、
今回再検査で、なんとまたもや5mmのポリープが…
できれば10mm以下でポリペクするのが安心かつ安全と。
ぜひ発想を変えて、前向きに検査してみてくださいね。

さて、今夜も…『ポリペク後なので7日間禁酒ですよ』
えっ?
シャンパンはしばらくお休みです(トホホ)。

第221弾 豆まき

鬼は外 大豆ではなく 落花生 三鞭

立春の前日が節分、ならば今年は…
なんと2月2日に豆まきの日と!
(あれ、3日じゃないの?)

太陽を回る地球は365日+α、
少しずつずれてゆくので閏(うるう)年はありますが、
それでも二十四節気は微調整ならず、
2025年はなんと3日が立春、2日が節分となるようです。

実は2021年も2日が節分だったようで、
この時はなんと124年ぶり!
+αでも少しずつ変わるものなんですね!

変わるといえば医療でも目標や診断基準は突然変わり、
およそガイドラインなるものが5年くらいの周期で新しくなるので、
常に新しい情報を知らないといけません。
『ダメと言われていたことが逆にOK!』
なんてこともあるからびっくりです。

学会や研究論文などを参考に、ガイドライン改訂の5年を待たずに
最新の医療をみなさまに提供できるよう、これからも頑張ります!

さあ、新年が始まりました。
今夜もおつまみを+αしてシャンパンで乾杯です(笑)

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