Kaneshiro column 理事長コラム

『最近の若いもんは…』と
我々立派な（？）おじさんたちはたまに口にしますが…
男子高校生はDK、では女子高生は…そうJK！

先日、電車に乗っていると、派手なメイクで茶髪のJKが…
［ありゃりゃ、きっと親御さんも…］
と勝手な妄想をしているところに、車イスの方が乗車。

“車椅子スペース”にはJKを含む３人の乗客。
と、すぐさまJKが「こちらにどうぞ」と誘導し、
ほかの２人もつづいてゆずっていました！

失礼ながら、そのJKが一番に気がついて
スマートなパフォーマンスをするとは想像がつかず、
逆にまわりの大人が行動できていない…
感激と落胆の瞬間でした。
まさに［ひとは見かけによらない］です。

見かけによらないといえば、
先日、健診結果を持参されたご夫婦が来院。
ご主人は血糖値、中性脂肪、尿酸値、肝機能…ほぼフルコース。
奥様は軽い貧血のみ。
動脈硬化の検査を希望され、はたしてその結果は…

ご主人はまったく問題なし。
むしろ奥様が動脈硬化バリバリにありました！

ご主人もこれからが心配なのでいろいろ治していきますが、
聞けば奥様の家系は、皆さま脳梗塞と…

さっそく動脈硬化の治療を開始。
「ここに来てよかったぁ」と落胆と感激のひとときでした。

そういえばそのJK、スマホ等いじらず、
『生物学の○○』と分厚い書物を読んでいました。
ごめんなさいm(_ _)mと心の中で謝りました。

さて、やっとパラリンピックが始まりました！
感激と落胆の入りまじる瞬間を見逃さないぞ！っと。

今回のピョンチャン五輪は時差がなく…
とはいえ平日は仕事やら講演やらがあり、
夜中に帰宅して、録画やニュースにくぎづけ。
つまりやっぱり夜ふかしに（笑）

それにしても、選手の方々の努力の集大成には頭が下がります。
『金がとれず』と悔しがる選手も多数いましたね。
たとえメダルがとれなくても、
オリンピックに出られただけですごいこと。
我々は素敵な感動をいただいています！

糖尿病もまたしかり。
患者様は本当にがんばっていらっしゃいます。
通院なさるだけでも大変なこと。
ましてや『完治』（←金メダル！）をめざしていらっしゃる方には
本当に頭が下がります。

厳しい食事制限と運動を自分に課す方もあり、
「そこまでやる？」となだめてしまうこともたびたび。

糖尿病は合併症がなければ御の字。
とにかく動脈硬化等を調べて早く対処すれば大丈夫。
人生たのしみながら元気に過ごしていただきたいですね。

あっ、最近『ちょっとだけ貧血』の方が多いのですが、
心臓や腎臓に負担がかかるので、貧血も気にして調べましょう！

正常値下限なら、ほぼ貧血。
Fe（鉄）/フェリチンの値が100くらいあれば合格です！

そういえば、わたくし金城は中学で
学年首席をめざしていましたが…
残念ながら銀メダル。

そんなことはサッサと忘れて、
さあ、オリンピックみながらの酒席へ（笑）

美味しいですよね、伊達巻！
お正月には欠かせないアイテム。

年末に何百個も卵を割って、
目がまわるくらいかき回して、焼いて、
とお寿司屋さん聞いたら食べたくなり
「卵焼きを！」

…出てきた作品にうっとり。
ハムッとかじると、表面はカリサク、次にしっとり、
まん中は半熟…ほのかな甘味のハーモニー！

お寿司をお腹いっぱい食べたはずの別腹とはよく言ったもの。
お茶でお口をスッキリ。
なにげなく舌で歯をさわって残りかすチェック…
ん？奥歯が欠けている？

そう、歯といえば、実は歯周病は糖尿病の大敵！
バイ菌が歯肉から血管に入って全身をめぐり、
身体じゅうが炎症状態に。
すると血糖値が上がる！
血糖値が上がるとさらにバイ菌がはびこり、歯周病が悪化…
どうすればいいの？
↓
おまかせください！
1月20日（土）にスペシャルな歯医者さんをお呼びして
講演していただきます！

『やまと糖尿病を知る会』14〜16時
場所：つるまメディカルホール（鶴間駅東口すぐ、ローソン2階）
お問合せ：TEL 046-271-7410（鶴間かねしろ内科クリニック）
予約制・無料です！

歯周病と糖尿病の関係を、くわしくたのしく1時間♪
もちろん当日は金城のトークもあります。

あっ、それまでに奥歯なおさなきゃ（笑）

やりましたね！
小平奈緒選手がスピードスケート1000mで
世界新記録の偉業を達成しました。

くる日もくる日も毎日練習しているのに、
試合で転倒することが続き、カーブを曲がる恐怖で
『試合に出たくない』とまで言ったそうです。

気持ちはわかりますが、
いままでの努力が泡と消えてしまうため、
コーチは「自分で乗り越えろ」と。

何度転んだことか…
そして生まれた新記録に
『今日は自分をほめていい。
でも達成すると課題が見えてきた！』

糖尿病もまたしかり。
毎回毎回、新しい課題がみつかります。

朝、パンだけにしない。
さきに野菜とおかずを食べて、
食べ始めて30分経過してから主食を。
貧血予防にかならず1食はお肉を食べる。
間食はひとくちでもダメなので、
食べたいおやつは食後のデザートとして。
もし間食したら、間食にもインスリンを打つ。
短時間でも息切れするくらい早足で歩く。
食べてすぐ寝るなら、量を少し減らす。

課題は無限にありますが、
あまり気にせず、あせらず、動脈硬化等の合併症を
しっかり評価しながら通っていただければ大丈夫です！

おかげさまで、心筋梗塞や脳梗塞は
ほとんど起こらなくなりました。

かねしろ内科も課題は山積み。
来年は在宅も始めます！

でも今年も皆でがんばったので、
シャンパン飲んでほめてあげようっと。

ある日、歩道橋の階段を降りていたら、
白い杖を持った若い女性が、
階段を上がるか悩んでいる様子…

ジェントルマン（笑）金城先生は
「階段ですけどお手伝いしましょう」と声をかけると
『ありがとうございます！駅はこっちですか？
海を見たくて…見ていたら、わからなくなってしまって』

一緒に階段をのぼり、駅を教えて別れましたが、
『海を見たくて』って…
あの方はまだ少し視力が残っている？
もしかしたら、視力が完全に失われる前に
海を見て記憶を残しておこうと…
きっと素敵な思い出が横浜に…

と、歩きながら涙腺がゆるみ、
見る予定のない海を眺めてしまいました。

見たいといえば、
視力があるのはとても大切です！

糖尿病がなくても、眼圧が高くなる緑内障など、
知らぬ間に視力を失う病気もあります。
ましてや糖尿病があれば眼底出血、黄斑変性などが無いか
定期的に観察する必要があります。
必ず眼科を受診しましょうね！

ところで、芸術の秋。
当院念願の〔文化祭〕を、つるまメディカルホール
（鶴間かねしろ内科クリニックと同じ2階）
で開催します！
患者様やスタッフの様々な作品を一挙に展示。

11月22日（水）、24日（金）9〜17時
11月25日（土）9〜12時

お問合せはクリニック（046-271-7410）まで。

さてと、なに作ろう…
まに合うかなぁ（汗）