Kaneshiro Diabetes Clinic

糖尿病・生活習慣病の専門内科
かねしろ内科クリニック

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046-271-7410

Kaneshiro column 院長コラム

シリーズ・ザ・生活習慣病

理事長の金城が、最近のできごとや今ホットな話題とともに、みなさまの健康にちょっと役立つ情報をお届けします。

第142弾 それいけ!メロンパン

発想が豊かで、子どもと安心して見ていられる、
30年前に放送が始まったアニメ
「それいけ!アンパンマン」

仲間のカレーパンマン、しょくぱんまんたちが、
宿敵?ばいきんまんと闘うときの◯◯パンチ。

一風変わったメロンパンナちゃんのメロメロパンチは、
相手をメロメロにさせて、闘う元気をなくしちゃう!
おもしろすぎます。

元気がなくなっちゃうといえば、
①甲状腺機能低下症 これは検査をすれば一発でわかりますが、
②貧血 は意外と見過ごされます。

血色素をあらわすHb(ヘモグロビン)が
おおむね12〜13g/dl以上が正常となっているため、
以前は15あった方が13に下がっても指摘されない場合や、
昔から低めで放っておかれるパターンも。
(ちなみに私はHb 15あります)

『なんか力が出ない』『いつもすぐ疲れてしまう』
といった方は、鉄分の量(鉄、フェリチン)の
精密検査もしてみましょう。

『貧血治ったらウソのように元気になった!』
とよく言われます。

さて、メロンパンは美味しいですが、
500kcalくらいあるものも…(怖)

そこで「やまと糖尿病を知る会」では
『パンを食べてもいいですか?』という講演会を
6月16日(土)14:00〜
鶴間駅前のエスポルタビル2F(ローソンの上)で行います。
(申込みは鶴間かねしろ内科クリニック 046-271-7410)

おいしいパンの試食や、
パンに合うレシピの紹介もありますので、
ぜひ参加してくださいね!

来てくれなかったら、
シャンパーンチ!(笑)

第141弾 ガソリンスタンド

『先生、お値段がんばるんで、タイヤ今度いかがですか?』
行きつけの仲良しスダンドマンが珍しい会話。

どうしたの?と聞くと、最近はガソリンだけだともうからず、
車検・洗車等でなんとか利益を出していると。

残念ながら、タイヤは昔からタイヤ屋さんにおまかせなので、
その日は洗車をお願いしましたが、
半年後、突然[閉店]の貼り紙が…

30年近く仲良くお世話になったスタッフの顔がよぎりました。
スタンドのおかげで夜も明るかったその場所も、今では真っ暗闇に…

最近はセルフスタンドばかりなので、
かゆいところに手が届くスタンドがなくなり
不便になってしまいました。

不便といえば、我々の患者さまにも
いろいろご不便をおかけしておりました。

サラリーマンの方には、早朝8時30分〜の外来にくわえ、
日曜日の外来を月1回。

4月からは鶴間だけでなく、東林間かねしろ内科クリニックも、
月曜日は夜7時くらいまで診療を始めました。

また、通院できなくなってしまった高齢の方には
在宅診療も始めました。

(なんか体調がいまいちで…)と、普通のお薬で治せない方には
漢方薬の得意な医師も加わりました。

そして、現在増えている乳がんで大切な超音波検査を実施。
いつも乳がんの手術をしている外科医が適切なアドバイス
(場合により関連病院で手術)もできるように。

私も最近は、少し高くても
できるだけ近隣の酒屋さんなどで買うようにしています。
もちつもたれつつもたれつ、ですね!

第140弾 JK

『最近の若いもんは…』と
我々立派な(?)おじさんたちはたまに口にしますが…
男子高校生はDK、では女子高生は…そうJK!

先日、電車に乗っていると、派手なメイクで茶髪のJKが…
[ありゃりゃ、きっと親御さんも…]
と勝手な妄想をしているところに、車イスの方が乗車。

“車椅子スペース”にはJKを含む3人の乗客。
と、すぐさまJKが「こちらにどうぞ」と誘導し、
ほかの2人もつづいてゆずっていました!

失礼ながら、そのJKが一番に気がついて
スマートなパフォーマンスをするとは想像がつかず、
逆にまわりの大人が行動できていない…
感激と落胆の瞬間でした。
まさに[ひとは見かけによらない]です。

見かけによらないといえば、
先日、健診結果を持参されたご夫婦が来院。
ご主人は血糖値、中性脂肪、尿酸値、肝機能…ほぼフルコース。
奥様は軽い貧血のみ。
動脈硬化の検査を希望され、はたしてその結果は…

ご主人はまったく問題なし。
むしろ奥様が動脈硬化バリバリにありました!

ご主人もこれからが心配なのでいろいろ治していきますが、
聞けば奥様の家系は、皆さま脳梗塞と…

さっそく動脈硬化の治療を開始。
「ここに来てよかったぁ」と落胆と感激のひとときでした。

そういえばそのJK、スマホ等いじらず、
『生物学の○○』と分厚い書物を読んでいました。
ごめんなさいm(_ _)mと心の中で謝りました。

さて、やっとパラリンピックが始まりました!
感激と落胆の入りまじる瞬間を見逃さないぞ!っと。

第139弾 目指せ金メダル!

今回のピョンチャン五輪は時差がなく…
とはいえ平日は仕事やら講演やらがあり、
夜中に帰宅して、録画やニュースにくぎづけ。
つまりやっぱり夜ふかしに(笑)

それにしても、選手の方々の努力の集大成には頭が下がります。
『金がとれず』と悔しがる選手も多数いましたね。
たとえメダルがとれなくても、
オリンピックに出られただけですごいこと。
我々は素敵な感動をいただいています!

糖尿病もまたしかり。
患者様は本当にがんばっていらっしゃいます。
通院なさるだけでも大変なこと。
ましてや『完治』(←金メダル!)をめざしていらっしゃる方には
本当に頭が下がります。

厳しい食事制限と運動を自分に課す方もあり、
「そこまでやる?」となだめてしまうこともたびたび。

糖尿病は合併症がなければ御の字。
とにかく動脈硬化等を調べて早く対処すれば大丈夫。
人生たのしみながら元気に過ごしていただきたいですね。

あっ、最近『ちょっとだけ貧血』の方が多いのですが、
心臓や腎臓に負担がかかるので、貧血も気にして調べましょう!

正常値下限なら、ほぼ貧血。
Fe(鉄)/フェリチンの値が100くらいあれば合格です!

そういえば、わたくし金城は中学で
学年首席をめざしていましたが…
残念ながら銀メダル。

そんなことはサッサと忘れて、
さあ、オリンピックみながらの酒席へ(笑)

第138弾 伊達巻

美味しいですよね、伊達巻!
お正月には欠かせないアイテム。

年末に何百個も卵を割って、
目がまわるくらいかき回して、焼いて、
とお寿司屋さん聞いたら食べたくなり
「卵焼きを!」

…出てきた作品にうっとり。
ハムッとかじると、表面はカリサク、次にしっとり、
まん中は半熟…ほのかな甘味のハーモニー!

お寿司をお腹いっぱい食べたはずの別腹とはよく言ったもの。
お茶でお口をスッキリ。
なにげなく舌で歯をさわって残りかすチェック…
ん?奥歯が欠けている?

そう、歯といえば、実は歯周病は糖尿病の大敵!
バイ菌が歯肉から血管に入って全身をめぐり、
身体じゅうが炎症状態に。
すると血糖値が上がる!
血糖値が上がるとさらにバイ菌がはびこり、歯周病が悪化…
どうすればいいの?

おまかせください!
1月20日(土)にスペシャルな歯医者さんをお呼びして
講演していただきます!

『やまと糖尿病を知る会』14〜16時
場所:つるまメディカルホール(鶴間駅東口すぐ、ローソン2階)
お問合せ:TEL 046-271-7410(鶴間かねしろ内科クリニック)
予約制・無料です!

歯周病と糖尿病の関係を、くわしくたのしく1時間♪
もちろん当日は金城のトークもあります。

あっ、それまでに奥歯なおさなきゃ(笑)

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