東林間駅徒歩2分・鶴間駅前。糖尿病・生活習慣病を中心としたクリニックです。

東林間かねしろ内科クリニック

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鶴間かねしろ内科クリニック

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クリニックからの耳より情報

admin

『お手軽!簡単!続けられる!運動』2020/11/22(日)

運動不足は、糖尿病を引き起す誘因や、悪化の原因の1つです。しかし、「運動といっても何をすれば良いのかわからない」という患者さまのため、当クリニックの運動専門スタッフによる運動教室を開催しています。
*教室/イベントのページをご覧ください。

「運動したいけど、通えない・・・」という方のために『お手軽!簡単!続けられる!運動』をご紹介します♫
ご自身のペースで、無理なく、楽しんでおこなっていただける運動です。ぜひお試しください‼︎

「座ったまま行える運動」

①座りながらウォーキング🧘‍♂️
R2.4月発行

②足首ぱたぱた運動🧘‍♂️
R2.6月発行

③膝伸ばし運動🧘‍♂️
R2.8月発行

④⑤ぐーん運動🧘‍♂️
R2.10月発行

⑥総集編🧘‍♂️
R2.12月発行

 

 

admin

かねしろたより創刊!2020/11/22(日)

長く煩わしい生活習慣病ですが、皆様に「元気に、楽しく、笑顔でお過ごしいただきたい!」という思いを込めて今年“かねしろたより” を創刊しました!

「もう、知ってるよ!」という方には復習に😄「初耳👂‼︎」の情報であれば、お近くの方に是非広めてください!

※クリニックでは2月〜、偶数付きに皆様にお配りしているものです。

🗞「糖尿病って何だろうQ&A」
R2.2月 NO.1 創刊❗️

🗞「あなたの眼を守りたい!」
R2.4月 NO.2

🗞「こまめな飲水で脱水予防!」
R2.6月    NO.3

🗞「HbA1c」
R2.8月    NO.4

🗞「糖質が多い食材、ご存知ですか ⁉︎」
R2.10月    NO.5

🗞「糖尿病と歯周病の関係」
R2.12月    NO.6

 

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