東林間駅徒歩2分・鶴間駅前。糖尿病・生活習慣病を中心としたクリニックです。

東林間かねしろ内科クリニック

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鶴間かねしろ内科クリニック

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スタッフブログはこちら2021/04/09(金)

毎週更新しているスタッフブログ。

日常診療や、日々のエピソードをとりあげています。

今週は「禁煙外来」についてです。

ご一読ください!

こちらをクリックして下さい👉

新型コロナウイルスのワクチン接種に関する記事のご紹介2021/03/02(火)

新型コロナウイルスのワクチン接種についての記事がメディカルノートに紹介されています。
ご興味のある方は是非ご覧になってください。

・ワクチンの仕組みを知ることで安心感を(峰 宗太郎先生 ご講演)
 記事はこちらから👉

・新型コロナウイルスワクチン 効果と副反応に関する理解深めて(木下 喬弘先生 ご講演)
 記事はこちらから👉

・新型コロナウイルスワクチンに関するQ&A——適切な知識に基づいた判断を
 記事はこちらから👉

 

インスタグラムでたんぱく質がとれるレシピをご紹介します📷✨2021/02/11(木)

ご存知ですか?毎週月曜日に、当院のインスタグラム📷でたんぱく質がとれる“美味しいレシピ✨”をご紹介しています!

毎日“元気の素”になるMeat:肉、Fish:魚、Egg:卵でお腹をいっぱいにしましょう!
カロリーはあまり気にしないでOK!

肉・魚・卵をあわせて1日300gを食べると、たんぱく質を約50〜60g摂取できます!!

たんぱく質をしっかりとって、「毎日笑顔で、元気に、楽しく」筋力低下を予防しましょう🏃‍♂️✨

インスタグラムはこちらから👉

N0.7かねしろ便り配布中です!2021/02/11(木)

NO.7のかねしろ便りは
「睡眠時無呼吸症候群」についてです!

睡眠中に、「いびきをしている」や「一時的に呼吸が止まっている」と言われたことは、ありませんか?
それは、睡眠時無呼吸症候群かも知れません!
呼吸が一時的にでも停止すると、血液中の酸素が不足し、深い睡眠がとれなくなります。
そのため、夜中に何度も目が覚めたり、呼吸が苦しくなる夢を見たりします。
検査は簡単!
当院でお申し込み→検査キットが自宅に届く→一晩装着→検査キットを検査会社に送る→当院に結果が届く仕組みになっています。
睡眠時無呼吸症候群は、肥満気味の方だけがなるとは限りません!
お心あたりのある方は、是非検査を受けましょう‼︎ *検査は保険適応です

*お便りはこちらをクリックしてください👉

運動教室、一時中止のお知らせ2021/02/01(月)

2/9(火)糖尿病教室開催しました。2021/01/28(木)

”糖尿病教室”を2月9日(火) 13:00〜14:00、zoomを使って、オンライン🖥にて行います。
当院におかかりの方はもちろん、おかかりでない方もご参加いただけます!

「糖尿病ってなんだろう?」から、普段のお食事や合併症についてなど皆様に知っていただきたい内容をギュッとまとめて、楽しく♪、わかりやすく💡、医師からお伝えいたします。
“30分ルール”を知っていただくと、上手に血糖コントロールができますよ!詳しく解説いたします‼︎

金城先生の爪切りの実演もあります。お楽しみください♪

<お申し込み>
*LINEのご登録がお済みの方は、LINEからお申し込みしてください。

*LINEのご登録がない方は、👉をクリックしてお申し込みください。

ZOOMの設定手順はこちら👉をクリックしてください♪

金城先生の動画はこちら👉をクリックしてください♪

「かねしろ文化祭」作品集 第7弾公開❗️2021/01/08(金)

『お家de文化祭〜ひとりひとりがアーティスト〜』最後の作品集を更新いたしました‼︎

PC・スマートフォンからご覧いただけますのでぜひご視聴ください!

過去の動画は、「かねしろ文化祭」作品集からご覧いただけます。

第7弾(1月8日公開)はこちら👉

「かねしろ文化祭」作品集へはこちら👉

なお、2021年1月を持ちまして院内の掲示を終了させていただきます。

ご協力くださいました皆様、誠にありがとうございました!

作品集は引き続きご覧いただけますのでお楽しみください✨

 

👀ポスターはこちら👉

第15回「やまと糖尿病を知る会」のお申し込みはこちら!2021/01/05(火)

第15回やまと糖尿病を知る会の開催が決定いたしました!!
2021年1月16日(土)14:00〜15:30今回も前回同様zoomを用いたオンライン開催になります。
15回目の今回のテーマはこちら↓
血糖値を上げないシアワセなお食事🍽
〜 美味しく!簡単に!タンパク質をとろう!!〜

みなさんは普段何を召し上がっていますか?
朝食はトーストや菓子パンで、昼食はラーメンやおにぎり、お蕎麦で、、、という方。
”タンパク質”が不足しています⚠️⚠️
また、最近重いものが持てなくなったなぁ、、、なんていう方はいらっしゃいませんか??
それは”タンパク質”が足りていないサインかもしれません⚠️

なぜ”タンパク質”を取らなくてはいけないの?
どうやって“タンパク質”をとったらいいの?
”タンパク質”を取ることの大切さ、”タンパク質”が取れる食材🥩やお料理の簡単レシピもご紹介いたします。
今回はなんと!!金城医師のお料理姿が見られるかも!?

 

*詳細はこちらをご覧下さい👉

*お申し込みはこちら🍽

 

本日29(木)は かねしろ「テレウォーク🚶‍♂️」‼️2020/10/29(木)

今年のかねしろウォークは申し込み不要!
〜どこにいても参加できる〜
初‼︎オンライン『かねしろテレウォーク』

10月29日(木)10:30〜ウォーキングスタート🚶‍♂️

 

本日は「かねしろテレウォーク🚶‍♂️」です!

おうちに居ながらでも、いろいろな場所の景色をオンライン💻で体験することができます。

もちろん、実際外に出掛けてウォーキング🚶‍♂️をしても👌‼️

かねしろ内科スタッフと一緒に歩いても👌‼️

参加方法は自由自在です。

かねしろテレウォーク🚶‍♂️ で楽しい時間を共有しましょう🎵

ドクターは3箇所、スタッフは計8箇所に分かれてウォーキングします。お楽しみに♫

各医師の出発地点はこちらです(配信スタート10:30〜)

*ご確認ください👉 

金城医師・・・こどもの国内 らくがき広場のベンチ

朝倉医師・・・桜木町駅前広場

國分医師・・・弁天橋にある石碑
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金城医師の「かねしろテレウォーク」に向けた記事はこちら👉です!
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10/29(木)1回目の配信開始は10:30〜10:50です。

YouTubeライブはこちらから👉📺

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そして10月1日〜毎週木曜日は、かねしろテレウォークに向けて「ウォーキング教室」を
YouTubeで配信中です!
正しい歩き方を身につけ、カラダに負担をかけずウォーキングの効果をアップしましょう!
ぜひ、👀ご覧ください

詳しくはこちら👉

<YouTube>

1日「姿勢を作る」はこちら📺

8日「関節の動きを整える」はこちら📺

15日「歩く運動」こちら📺  

22日「ウォーキング前のストレッチ」はこちら📺 new✨

 

 

 

202X年 横浜で新たな『かねしろ』が始まります!2020/10/28(水)

皆様のご要望にお応えして… 202X年、横浜で『美容皮膚科』 及び
『しょうが いをお持ちの方も通いやすい』クリニックを開院いたします!
  詳しい情報は決まり次第、お知らせいたします。

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