寒い日はまだまだ続き・・・2014/01/31(金)
寒い日が続き・・・2014/01/29(水)
上げる?上げない?2014/01/27(月)
運動療法~ストレス発散!~2014/01/22(水)
14日(火)、ストレス発散をテーマにした運動療法を行いました。
ゲーム感覚の運動を行い、笑いもあり、楽しいストレス発散になりました。
その中の運動のひとつをご紹介させていただきます。
1.二人一組になり向かい合って立ち、それぞれタコとタイに分かれます。
2.右手で握手をし、合図を待ちます。
3.運動療養士の大塚先生が「タ、タ、タ、タ・・・・、タコ!」と言ったら
タコの人が左手でタイの人の右手の甲を叩き、タイの人は左手で叩かれるのを防ぎます。
「タ、タ、タ、タ・・・・、タイ!」だったら、タイの人がタコの人の手を叩きタコの人は叩かれるのを防ぎます。
うまく叩けた人はストレス発散になり、
叩かれてばかりの人は逆にストレスが溜る?!
ですが、とても盛り上がり、楽しい運動でした♪
かねしろ新聞2014/01/20(月)
今回のテーマは・・・2014/01/17(金)
かねしろキッチン2014/01/15(水)
成人式 PART2 ~ 成人式 2.5回目のスタッフの日記~2014/01/14(火)
優勝!!2014/01/14(火)
70名のスタッフが一丸となって…2014/01/06(月)