今年も、あっという間に2ヶ月が経ちましたね。年末年始イベントが続き、そのまま食生活が乱れていませんか？

そうです‼私のことです‼

当クリニックの体成分分析装置で検査してみると…

肥満の一歩手前でした…これはマズイ…

脳内から凄まじい警鐘が聞こえてきます (;´･ω･)

この場をお借りして宣言します。痩せます‼

ブログ内で経過を報告していきますので体が気になっている方は私と一緒にチャレンジしてみませんか‼

上記の体成分分析検査(体組成検査)は体重のほかに体脂肪、筋肉量もわかるので自分の体のバランスを知るのにもってこいです。クリニックで受けられますので興味のある方は、ぜひお声掛けください。

GYM通い

神奈川県相模原市、大和市、東林間かねしろ内科クリニック、鶴間かねしろ内科クリニック、糖尿病・脂質異常症・肥満専門外来・睡眠時無呼吸症候群・甲状腺専門外来・循環器内科・腎臓内科・眼科・訪問診療

２月４日から始まった北京２０２２オリンピック。数々の日本選手の活躍がありました！

ご覧になりましたでしょうか？

モーグル、ジャンプ、フィギュアスケート、ハーフパイプ、などなどたくさんの感動をいただきました✨

カーリング女子も印象的でした。

４人の選手は姉妹と、父親が従兄弟同士などFamilyでもありますが、強い絆を感じる抜群のチーム力❣️

頭脳、技術を駆使しながら、大事な場面での正確なショット❣️

そして、あの笑顔と声かけは、強豪との戦いの中でも、ホッと和ませていただきました✨

緊張した場面でも、笑顔や声かけの大切さを改めて教えていただきました。

銀メダルおめでとうございます‼︎

セサミン

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一駅散歩

まだまだ寒い日が続いていますが、皆様お元気ですか？

私は暑がりなので寒い日が好きです。

時間がある日は寒い空気をいっぱいに吸って、一駅お散歩をします。

歩いていると新しいお店を発見したり、知らない道に入り込んで少し迷子になったりと

案外楽しいです。

鶴間～南林間は10分程度ですので、初めての方はぜひお試しを！

アイス部長🍦

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昨日、子供達が節分の豆まきをしたと嬉しそうに言って帰ってきました。リュックの中には節分用に作ったお面と豆を入れる容器！！毎年作って持って帰ってきますが、今年が一番しっかり出来ていました😍年長さんにもなるとやはり上手ですね！！

その日の晩御飯は何も準備していなかったので、仕事帰りに急いで「恵方巻」を買って帰って、皆で美味しくいただきました💦

最後に、お兄ちゃんに「恵方巻を食べる方向ってどっちなんだっけ？」と聞くと、「うーんとねぇ、あっち！！」・・・どこ？（笑）

いちご🍓

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